華味鳥さんから頂いた「ササミ」と「極みスパイス」を
使用して揚げないささみフライを
作ってみました
トースターやオーブンで焼くので楽チンです♪
衣には卵は使わずにマヨネーズや小麦粉などを混ぜて
ささみに塗ります。
昨年？今年？レッスンでお伝えした衣です！
ささみに火が通ったら極みスパイスをふりかけて完成
極みスパイスは粉末なのでお弁当やアウトドアにも
持って行きやすいんです♪♪♪
生徒さんからも「山登りに持っていけるレシピありますか？」
とよく聞かれるので意識してみました⛰
サンドイッチの具にもいいよね〜✨
機構の穏やかな５月は花粉症も治って
過ごしやすいから大好きな月です(o´ω`o)ｳﾌﾌ♪