５/２７（月）11:00のレッスン内容は、

家庭料理ビギナーズレッスンを行います✨

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①テレビに出るきっかけレシピ【けんちゃんから揚げ】

②茹で方で大変身【基本のポテトサラダ】

③生の人参と玉ねぎで【にん玉ドレッシング】

④レンジでできる【えのきツナ】

⑤で作れる【フライパンプリン】

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①テレビに出るきっかけレシピ【けんちゃんから揚げ】

テレビに出るきっかけになった

思い出のレシピ

栄養士時代から含めると１０年以上

作り続けているレシピ☆

みんな大好きな「から揚げ」をぜひ

覚えてください♪

②茹で方で大変身【基本のポテトサラダ】

皮をむかずに丸ごろ茹でると

お芋の味が濃く感じます✨

さらに下味にある調味料を入れると

さらに美味しくヘルシーになります

③生の人参と玉ねぎで【にん玉ドレッシング】

材料を混ぜるだけで美味しくなります＊

生の人参と玉ねぎを使用するので

野菜の酵素も取れて体にも優しいドレッシングに。

④レンジでできる【えのきツナ】

材料と醤油を合わせてレンチンするだけ♪

あと一品欲しいときに活躍するレシピです！

えのきは◯◯すると旨味と香りが３倍になるんです。

ポイントも含めてレッスンでお伝えしますね

⑤で作れる【フライパンプリン】

プライパンで加熱して作れるプリン

少ない材料で作れるので

本当にオススメのレシピ♡(*^^*)♡

瓶で作ると、より可愛らしさが増しますね✨

参加お待ちしております♥︎

料理で色褪せない思い出を♥︎